Todos los tipos de trastorno obsesivo compulsivo incluyen obsesiones y compulsiones. Las obsesiones son pensamientos, sentimientos, impulsos y dudas no deseados e intrusivos, mientras que las compulsiones son acciones físicas o mentales repetitivas realizadas en un intento de aliviar la angustia y la ansiedad
Síntomas del trastorno obsesivo compulsivo de falsa memoria
El trastorno obsesivo-compulsivo de falsos recuerdos (TOC) es un subtipo de trastorno obsesivo compulsivo caracterizado por pensamientos intrusivos continuos de duda y comportamiento compulsivo en torno a un acontecimiento pasado. Las personas con trastorno obsesivo compulsivo de falsos recuerdos experimentan dudas frecuentes sobre cosas que les han sucedido y pueden estar convencidas de que han hecho algo malo a pesar de que no hay pruebas de que estos recuerdos sean ciertos (por ejemplo, «¿He robado accidentalmente y no me acuerdo?»). Los pensamientos dubitativos recurrentes suelen considerarse una indicación de que sus temores son ciertos (p. ej., «si estoy tan preocupado por haber robado, entonces debo haberlo hecho. De lo contrario, ¿por qué estoy pensando en ello?»), lo que alimenta la ansiedad sobre sus recuerdos y lleva a las personas que luchan contra estos pensamientos a participar en diversas compulsiones destinadas a obtener certeza sobre sus recuerdos (por ejemplo, pedirle a un amigo que le asegure continuamente si ha robado algo por accidente o buscar el recibo en su casa).
La mayoría de las personas que padecen de trastorno obsesivo compulsivo de falsos recuerdos se dan cuenta de que es imposible abandonar sus obsesiones de duda. Sus falsos recuerdos pueden parecer acontecimientos reales. Cuanto más se fije la persona en ellos, más puede su cerebro rellenar estos falsos recuerdos con información aún más falsa, convenciéndose aún más de que son culpables de cosas que no han hecho. Además, aunque los comportamientos destinados a sentirse más seguros de la propia memoria (por ejemplo, la comprobación repetida) podrían parecer que aumentan la confianza en la exactitud de la memoria, las investigaciones demuestran lo contrario: estos comportamientos en realidad disminuyen la confianza de la persona en su memoria (Cuttler y Graf, 2009).
El consumo de alcohol puede desempeñar un papel importante en el TOC de falsa memoria. Cuando una persona no puede recordar con claridad lo que ha sucedido durante largos períodos de tiempo, su TOC puede tomar el control y empezar a hilar historias de falsos recuerdos.
Digamos que Joe tiene una relación comprometida. Una noche estuvo bebiendo y no puede recordar exactamente todo lo que sucedió en el bar con su amigo. Tiene un recuerdo borroso de una breve interacción con una mujer. Puede que empiece a fijarse en esta interacción concreta y se pregunte: «¿Hubo algo más que una breve conversación entre nosotros? ¿Engañé a mi pareja anoche? ¿Cómo puedo estar seguro?». La incertidumbre y la ansiedad de Joe pueden resultar abrumadoras y llevarle a adoptar comportamientos compulsivos para aliviarlas. Esto podría consistir en pedirle a su amigo que recuerde lo que pasó anoche. ¿Recuerdan que interactuó con alguien? ¿Fue una interacción normal? Joe también puede verse obligado a buscar pruebas físicas, como pedir al bar la grabación de vídeo de anoche, para estar seguro. Estas compulsiones sólo alivian la ansiedad de la persona temporalmente. En el caso de una persona con TOC, con el tiempo, la ansiedad vuelve a aparecer. (Por ejemplo, Joe puede empezar a pensar: «Sí, mi amigo me dijo que me vio interactuar con esta mujer, y sólo intercambiamos unas palabras, pero ¿y si pasó algo cuando salió?»).
En algunos casos, el trastorno obsesivo compulsivo de falsos recuerdos puede tener consecuencias devastadoras para la vida de una persona. Una persona puede estar convencida de que ha cometido un acto terrible, aunque no haya pruebas que lo demuestren. Por vergüenza, podría aislarse de los demás, convencida de que es una mala persona. En casos más extremos, las personas con TOC de falsos recuerdos están convencidas de haber cometido un delito, como un asesinato, y confiesan porque creen que son culpables y deben enfrentarse a un castigo.
Trastorno obsesivo compulsivo de falsa memoria: Algunos ejemplos de pensamientos obsesivos
- ¿He hecho esta acción inmoral/tabú?
- ¿Dije ayer accidentalmente algo inapropiado a mi amigo?
- ¿Interrumpí a mi compañero cuando hablaba?
- Si me pregunto esto, ¿no significa que es cierto?
- ¿Hice daño a mi hermano o hermana cuando éramos más pequeños y jugábamos en el parque?
- Cuando mi hermana se cayó y se fracturó el brazo cuando éramos niños, ¿fue realmente porque la empujé? ¿Habría hecho yo algo así? ¿Soy una mala persona?
- ¿La persona con la que me «enrollé» realmente consintió tener sexo conmigo?
- ¿Me fui del restaurante sin pagar por error? Tal vez no fue por error. ¿Intenté robar?
- ¿Toqué a mi alumno de forma inapropiada cuando vino a verme después de clase? ¿Soy un pedófilo? ¿Bloqueé a propósito este recuerdo de mi mente para olvidar que soy una mala persona?
Cómo obtener ayuda para el trastorno obsesivo compulsivo de falsa memoria
El trastorno obsesivo compulsivo de falsos recuerdos puede ser difícil de identificar porque no es lo que la gente asocia tradicionalmente con el TOC. Una persona con este subtipo también puede estar convencida de que sus recuerdos son reales y no forman parte del TOC de falsos recuerdos. Sin embargo, un profesional de Psicopartner Alcalá especializado en el TOC podrá realizar un diagnóstico preciso.
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