Guiando tu alma con las cuentas de mala, equilibrando tus chakras en la meditación con la ayuda de mantras, la meditación espiritual es un excelente sanador del cuerpo humano. 108 es un número sagrado en el hinduismo y el budismo y la mayoría de los malas son 108 más el Guru Bead. Las cuentas de mala son una hermosa herramienta para llevar la cuenta durante las meditaciones de mantras. Las pulseras Malas también se pueden hacer con 27 cuentas o 21 cuentas y se pueden usar para algunos mantras para equilibrar dependiendo de las sílabas. Por ejemplo, el mantra Gayatri, que es una elaboración de «OM», es perfecto para una meditación al amanecer repetida 27 veces con el cristal de cuarzo o sphatik mala del Himalaya. Algunos Malas están hechos de piedras preciosas que combinan con el color del chakra que está tratando de equilibrar o energizar. Los Yoga Malas son las afirmaciones de la sagrada intención de tu ritual, y se colocan en altares como un recordatorio de sus hermosas y significativas afirmaciones positivas. Cuentas budistas tibetanas o cuentas de oración budistas, cuentas de rudraksha ensartadas con cornalina y ágata, cuarzo rosa y jade, cuentas de japa mala se han utilizado desde la antigüedad.
Alineando las energías esparcidas en los átomos de nuestro cuerpo, conectando con el alma etérea, el mala es un reflejo de su viaje que comienza como una herramienta de conexión a tierra muy básica y se abre camino lentamente hasta el chakra de la corona donde la conexión con el guía espiritual es como una llama efluente, brillante y cegadora, en la pura dicha de la completa aceptación. El yoga y la meditación van de la mano con la práctica del yoga que guía las energías del cuerpo y la meditación la conexión con el universo espiritual.
Las malas hindúes tradicionales están hechas con cuentas de Rudraksha asociadas con Shiva, semillas de loto que reflejan la energía de Laxmi, semillas de Bodhi del árbol de Buda o palo de rosa conectado a Ganesha. Los chakras curativas malas están hechos de piedras preciosas semipreciosas, con diferentes longitudes de onda de energías y colores. El ónix negro es una piedra de base y cuando se usa con cristal de cuarzo representa el ying y el yang o shiva y shakti. La turquesa, el cuarzo rosa o el jade están asociados con los chakras del corazón y la estabilidad emocional. Las malas hechas a mano también son hermosos obsequios de joyería y siempre deben tratarse con cuidado sagrado, ya que transmiten la energía de quien las usa.
El mala, en esencia, se convierte en lo que el usuario quiere que involucre sus longitudes de onda de energía a través de los mantras que pasan a través de las cuentas y con cada repetición, sus oraciones, sus esperanzas y sueños se manifiestan.
Siéntese cómodamente, relajado, pero con la columna alineada, los ojos cerrados, respire profundamente y vacíe su mente exponiendo su intención. Cuelga la primera cuenta de mala en el primer dedo, medio o anular de tu mano derecha, cada dedo está conectado con diferentes nadis para energizar una capa diferente del cuerpo. Mantenga el pulgar sobre la cuenta del gurú y comience a cantar su mantra sintiendo el flujo de energía que se eleva a través del chakra basal. Recorra todo el mala hasta llegar a la cuenta del gurú. Para hacer otra ronda de mantras, gire el mala y muévase en la dirección opuesta completando un círculo completo de equilibrio de chakra, por favor no cruce la cuenta del Guru, ya que esta es la sede del Conocimiento.
