¿Cuál es la diferencia entre consejería y terapia? Existe una superposición considerable en el sentido de que tanto el asesoramiento como la psicoterapia tratan de superar las dificultades personales y facilitar el cambio. Los métodos utilizados son similares y en algunos casos idénticos; las diferencias se relacionan más con los objetivos e intereses y con el entorno en el que trabaja el consejero o terapeuta profesional. Tanto un consejero como un terapeuta decidirán si deben o no buscar más asesoramiento médico y psiquiátrico y normalmente harán derivaciones a los especialistas apropiados al mismo tiempo que realizan consultas con el médico de cabecera del cliente.
A menudo se considera que la psicoterapia es más directiva y busca en el pasado y las influencias históricas las respuestas a los «problemas del aquí y ahora». Sin embargo, el consejero puede trabajar más con la intervención en crisis. Sin embargo, la distinción entre asesoramiento y psicoterapia no es un asunto que deba preocupar a quienes buscan ayuda. No es necesariamente cierto que quienes buscan asesoramiento o psicoterapia se encuentren en una situación de crisis; muchos vienen para mejorar aspectos de sí mismos y de sus vidas, o para comprender cómo se relacionan con los demás y para mejorar la calidad de vida.
En la Psicoterapia de Análisis Transaccional se incorpora una amplia gama de técnicas a la terapia y se adaptan a cada individuo, sea cual sea el problema que se presente.
El análisis transaccional es una teoría sobre la estructura de la personalidad, desarrollada por Eric Berne en 1956. Su teoría se basó en observaciones de comportamiento definidas sobre los individuos y la forma en que se relacionan entre sí.
Su libro, Transactional Analysis in Psychotherapy (1961), describe lo que él creía y demostró que todo lo que le sucede al individuo queda registrado en el cerebro. Esto incluye todo lo que la persona experimenta en la infancia, todo lo que se incorpora de las figuras paternas, las percepciones y los eventos, los sentimientos asociados con estos eventos y las distorsiones en la memoria. Todo esto se almacena como en un disco de computadora. Estos recuerdos se pueden reproducir y los eventos se pueden recordar y volver a experimentar en respuesta a algo que le está sucediendo al individuo en el presente, lo que nos influye en la forma en que nos relacionamos entre nosotros y con los eventos que ocurren en nuestras vidas.
Los términos Estado del ego de los padres, adultos y niños denotan estados mentales y sus patrones de comportamiento relacionados a medida que ocurren en la vida cotidiana. El análisis transaccional, entonces, como modelo de psicoterapia, es muy popular en el Reino Unido y en todo el mundo. Los psicoterapeutas y consejeros suelen utilizar el lenguaje y las ideas del análisis transaccional desde una variedad de enfoques multidisciplinarios.
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